GABA - 750mg - IRON SHARK NUTRITION

SOMMEIL + SYSTÈME HORMONAL

Le GABA aurait des répercussions positives sur le sommeil au regard de ses effets apaisants.

Le GABA (ou Acide Gamma-AmunoButyrique) est un neurotransmetteur qui entre dans le mécanisme de la sécrétion de l'hormone de croissance. L'hormone de croissance est essentielle pour différentes actions anaboliques, prise rapide de masse musculaire sèche, mais aussi pour faciliter le métabolisme des graisses.

Il a été prouvé scientifiquement que le gaba stimule de manière considérable la sécrétion d’hormone de croissance pendant les premières phases de sommeil profond. Des taux jusqu’à 5 fois supérieurs à la normale ont été observés lors d’études cliniques pendant plusieurs dizaines de minutes avec des doses de 1g à 3g de GABA. Ceci fait de GABA, un des plus importants boosters de GH (par exemple l’arginine ne parviendrait à élever les taux de GH que de 30% contre 100% à 300% pour le GABA).

Grâce à son action inhibitrice sur la transmission de l’influx nerveux, le GABA est une molécule intéressante, chez l’adulte, pour réduire l’excitation et les tensions qui peuvent empêcher l’endormissement ou perturber le sommeil. Favorisant l’apaisement au sein de la sphère cérébrale et du corps, notamment par le relâchement musculaire, le GABA crée un terrain favorable au sommeil. Sa prise est idéale en cas de difficultés marquées à l’endormissement malgré la fatigue, d’anxiété récurrente, de sensibilités renouvelées au niveau des muscles ou encore d’irritabilité.

Vous dormez donc mieux, et parallèlement, vous votre organisme secrète plus d'hormones de croissance GH pendant votre sommeil profond ! Gaba est donc idéal pour construire plus de muscle, brûler plus et avoir une meilleure récupération.

LE ROLE DU GABA SUR VOTRE ORGANISME

• Stimule la détente
• Relaxation mentale et physique
• Réduit les spasmes et la tonicité musculaire
• Ralentit le rythme cardiaque

Le GABA (Acide Gamma-Amino Butyrique), est un acide aminé que l’on retrouve en faible concentration dans de nombreux aliments, notamment dans les légumes feuilles, les champignons, la pomme de terre, le miel ou des produits fermentés. Le GABA est un neurotransmetteur dit « inhibiteur », il transite d’un neurone à un autre, et provoque une réduction de l’activité de ces neurones. On dit qu’il est avant tout « inhibiteur » comparé à la dopamine ou à l’adrénaline qui ont plutôt des effets stimulants 

GABA, le neurotransmetteur du calme et de la récupération Son rôle principal consiste en une régulation dite « inhibitrice » de l’activité cérébrale, qui lui permet de déconnecter le moment venu.

• Il favorise la détente, la relaxation physique et mentale,
• Il permet de diminuer la tonicité et les spasmes musculaires, on dit qu’il est myorelaxant.

IL PERMET ÉGALEMENT 

De ralentir le rythme cardiaque en stimulant le système nerveux parasympathique

De contrôler toutes les formes de « paniques » électriques reliées à l’anxiété car il joue un rôle très important dans l’activité électrique de certaines régions du cerveau : il augmente les ondes cérébrales alpha caractéristiques de l’apaisement et généralement synthétisées quand les yeux sont fermés et diminue les ondes bêta, qui apparaissent en période d’anxiété.

LES SIGNES D’UNE CARENCE EN GABA

• Vous avez du mal à vous concentrer parce que vous êtes nerveux ?
• Vous êtes obligé de relire un paragraphe pour l’assimiler ?
• Vous avez parfois des tremblements, le souffle court ?
• Il vous arrive de beaucoup transpirer ?
• Vous vous sentez souvent fatigué même après une bonne nuit de sommeil ?
• Si ces symptômes vous parlent, vos taux en GABA sont peut-être trop bas.

Les personnes carencées ou en déficience de GABA ont donc toujours cette impression d’être sous tension, que tout le corps est contracté avec la sensation d’avoir une boule dans la gorge ou un noeud au ventre.

C’est pour cette raison que Ironshark Nutrition propose  du GABA vous permettant ainsi de rééquilibrer plusieurs fonctions dans l’organisme. Son absorption se faisant au niveau intestinal, ses effets se produisent environ une heure après son ingestion. 

Un déséquilibre qui peut affecter votre santé sur le long terme

Des niveaux de GABA amoindris pourraient également être un facteur de déclin cognitif dans l’avancée en âge et favoriser des affections « gériatriques » comme la démence sénile ou la maladie de Parkinson.  La capacité des neurones à synthétiser ce neurotransmetteur semble en effet diminuer naturellement chez les personnes âgées, pour tout un ensemble de personnes dont les problèmes d'humeur ne dépendent pas de difficultés de vie Rééquilibrer ses différents neurotransmetteurs apporte un grand soulagement dans le ressenti quotidien.

Le gaba est très indiqué pour toute aide à l’endormissement, il favorise le sommeil profond et réparateur, et, contrairement aux somnifères ne va entraîner ni somnolence le jour ni risque d’accoutumance.

IL CONTRIBUE À RETROUVER 

• L’apaisement
• Du calme
• Retrouver la sérénité
• Du bien être
• Un meilleur sommeil
• Booste votre système hormonal

UTILISATION 

Dose journalière recommandée : 1 comprimé,  Prendre 1 comprimé par jour avec un verre d’eau

INGRÉDIENTS

GABA (750mg)

PRÉCAUTIONS

Réservé aux adultes. Consultez un médecin si vous êtes enceinte, ou allaitez, prenez des médicaments ou suivez une condition médicale particulière. Tenir hors de portée des enfants.