ZINC - APPLIED NUTRITION

Le zinc est un minéral essentiel qui est présent naturellement dans certains aliments, il est présent dans notre corps mais n’est pas stocké, c’est pourquoi un complément alimentaire à base de zinc peut être pris en plus d’une alimentation variée et équilibrée et d’un comportement sain.

Le zinc est présent naturellement dans tous les tissus et les fluides corporels mais il est surtout abondant dans le cerveau. Il intervient dans l’activité de plus de 300 enzymes agissant spécifiquement pour la protection de nos cellules. Il a un rôle clé dans certains mécanismes cellulaires notamment dans la fonction immunitaire, il peut donc aider à protéger notre corps lors des changements de saisons.

Le zinc est un oligo-élément qui a un rôle primordial pour la peauX  En effet, le zinc agit sur certains problèmes cutanés, comme l'acné, et entretient la jeunesse cellulaire. Il a également d'autres fonctions organiques sur le système nerveux, la prostate, le système immunitaire et le processus de cicatrisation. Il a aussi un rôle dans la régulation du taux d'insuline dans le sang. Il agit en tant qu’antioxydant en neutralisant les radicaux libres, protège les cellules de la peau, et participe à la pousse des cheveux et des ongles. 

LES AVANTAGES

• Rôle primordial pour la peau : cicatrisation, acné, herpès
• Entretien de la jeunesse cellulaire
• Entretien d’un système immunitaire en bonne santé
• Régulation du taux d’insuline dans le sang
• Comme le calcium, le zinc est l’un des minéraux les plus importants dans le corps.

LE ZINC BOOSTE VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE 

Le zinc agit sur le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs. Il permet de combattre petites et grandes maladies. Au moment de la grossesse, il favorise le développement du fœtus. Il régule aussi l'insuline. Le zinc est un excellent cicatrisant qui permet de réduire les cicatrices et les vergetures, mais aussi de lutter contre l'acné ou l'herpès. Le nombre de spermatozoïdes peut être influencé par le zinc.

Enfin il est indispensable aux systèmes cognitif et nerveux contribuant à leur bon fonctionnement.

LES RISQUES D'UNE CARENCE EN ZINC ?

Il n'est pas rare de souffrir d'une carence en zinc, surtout quand on suit un régime végétarien, car le zinc d'origine végétale est moins bien assimilé par l'organisme.

En cas de carence en zinc, on peut relever les signes suivants :

• une grande fatigue
• des troubles sensoriels (odorat, goût, vue)
• une perte d'appétit et de poids
• un retard de croissance et des difficultés d'apprentissage
• de l'impuissance
• des problèmes de peau (sécheresse, boutons...)

Les meilleures sources alimentaires en zinc étant : les crustacés (surtout les huîtres), la viande rouge (le foie), les céréales complètes,l e jaune d'œuf.. il s’avère donc indispensable pour éviter tout risque de carence de se supplémenter en zinc dans le cadre d’un régime végétarien.

UTILISATION

Prendre 1 tablette par jour avec un verre d’eau

INGRÉDIENTS (Pour 1 gélule)

• Vitamine C 60 mg 75% *IR
• Zinc 15 mg 150% *IR

 

PRÉCAUTIONS

Ne pas donner aux enfants, ne pas donner aux femmes enceintes, ne jamais dépasser la dose journalière recommandée.