SHARK RICE CREAM - CRÈME DE RIZ - IRON SHARK NUTRITION

Naturellement sans gluten, le riz est la céréale la plus digeste.

La crème de riz est une farine de riz très fine et précuite à la vapeur qui sert à fabriquer porridge et crème dessert .

UTILISATION ET PRÉPARATION

Voici 3 façons de faire et de consommer votre crème de riz.

1. Mélangez 50 gr de poudre (1,5 dosette) avec 200ml d'eau chaude afin d'obtenir un porridge.
2. Vous pouvez aussi ajoutez 1 dose de whey protéine + crème de riz afin d'obtenir une crème dessert riche en glucide et en protéine. 
3. Mélangez 50g de crème de riz avec quelques goutes d'arômes alimentaires (Flavor Drop) dans 200ml d'eau chaude.

• Vous pouvez consommer la crème de riz, froide ou chaude ou tempérée selon vos envies.

À QUEL MOMENTS VOUS POUVEZ CONSOMMER VOTRE CRÈME DE RIZ ?

• Au petit déjeuner
• En pré-training (30 minutes avant l'entrainement ) digestion ultra rapide, parce que déja prédigéré.
• En Post-training, pour une recharge rapide en glucide à assimilation rapide
• En encas entre vos repas

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES POUR 100g DE FARINE

• Energie : 366 Kcal
• Lipides : 2,7g
• Dont saturés : 0,2g
• Glucides : 77g
• Dont sucre : 0,3g
• Protéines : 8,4g
• Sel : 0,4g

INGRÉDIENTS

100% Farine de riz précuite, (cacao, ou arômes selon le parfum) édulcorants (sucralose, acesulfame K et glycoside de steviol)

La teneur en sel est due exclusivement à la présence de sodium présent naturellement dans la farine de riz