MAGNESIUM BISGLYCINATE - IRON SHARK NUTRITION

Parmi les minéraux indispensables au fonctionnement optimal de notre corps se trouve le magnésium. Plusieurs formes sont disponibles sur le marché, mais le bisglycinate de magnésium se distingue par sa haute biodisponibilité et son excellente tolérance.

QU'EST-CE QUE LE MAGNESIUM BISGLYCINATE ?

Le bisglycinate de magnésium est un supplément où une molécule de magnésium est liée à deux molécules de glycine, un acide aminé important. Cette composition améliore la solubilité et l'absorption du magnésium par le corps. Contrairement à d'autres formes comme l'oxyde de magnésium qui peut avoir des effets laxatifs, le bisglycinate est facilement toléré par le système digestif. 

LES AVANTAGES

• Haute biodisponibilité : Le bisglycinate de magnésium est facilement absorbé par l'organisme.
• Excellente tolérance digestive : Ne provoque pas de gênes digestives comme d'autres formes de magnésium.
• Soutien à la santé osseuse : Contribue à la formation et au maintien de la densité osseuse.
• Amélioration de la fonction musculaire : Aide à détendre les muscles et à prévenir les crampes.
• Qualité du sommeil : Favorise un sommeil réparateur en régulant le système nerveux.
• Contrôle de la glycémie : peut jouer un rôle dans le métabolisme du glucose et de l'insuline.
• Amélioration de la digestion : Facilite le mouvement du tractus intestinal et aide à prévenir la constipation.

POURQUOI CHOISIR LE BISGLYCINATE MAGNESIUM  ?

Cette forme de magnésium est particulièrement avantageuse pour ceux qui ont des sensibilités digestives. Grâce à sa structure "chélatée" (union d'un minéral et d'une molécule organique), sa biodisponibilité est accrue, facilitant ainsi son absorption. Le bisglycinate traverse aisément la barrière intestinale pour se diffuser efficacement dans l'organisme.

LES BIENFAITS DU MAGNESIUM

Le magnésium est crucial pour la formation et la densité des os. Il fonctionne en synergie avec le calcium et la vitamine D pour maintenir des os solides, ce qui aide à prévenir l'ostéoporose.

SANTÉ MUSCULAIRE

Le bisglycinate de magnésium aide à détendre les muscles, à prévenir les crampes et spasmes musculaires, et à favoriser la récupération après l'exercice. Cela le rend idéal pour les sportifs.

AMÉLIORATION MUSCULAIRE

En favorisant la relaxation musculaire et en régulant le système nerveux, le bisglycinate de magnésium peut améliorer la qualité du sommeil, en réduisant les insomnies et les réveils nocturnes.

RÉGULATION DE LA GLYCÉMIE

Le magnésium intervient dans le métabolisme du glucose et de l'insuline, contribuant ainsi à la régulation de la glycémie. Une supplémentation peut être bénéfique pour les personnes diabétiques ou à risque, mais il est toujours recommandé de consulter un médecin.

SANTÉ DIGESTIVE

En agissant sur la paroi intestinale et les muscles, le bisglycinate de magnésium facilite le transit intestinal, ce qui peut aider à prévenir la constipation.

INGRÉDIENTS

Magnésium bisglycinate, gélatine bovine (capsule), colorant (oxyde de zinc). Peut contenir des traces de gluten, oeufs, graines de sésames, noix, célerie, crustacés.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES Pour une dose (1 gélule)

• Magnésium Bisglycinate : 900mg
• dont magnésium : 100mg (26,67%)       

UTILISATION

Prendre 1 capsule par jour avec un verre d’eau, avec de la nourriture.

PRÉCAUTIONS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le produit ne doit pas être consommé pendant la grossesse ou allaitement sans avoir consulté un médecein. Garder hors de portée des jeunes enfants. Conservez bien fermé dans le pot d'origine, à température ambiante, à l'abris de la lumière. Ne pas consommer en cas d'allergie (hypersensibilité) à l'un des ingrédients du produit. À consommer de préférence avant fin: voir emballage.